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Pasta de amendoim integral: deliciosa e cheia de benefícios!

Peanut butter, ou pasta de amendoim integral, é uma excelente opção tanto para quem almeja hipertrofia quanto para quem busca definição. Um alimento de origem vegetal que está entre os mais proteicos e, além das proteínas, contém também gorduras boas, fibras, vitaminas e minerais, tudo sem adição de açúcar. Para obter os excelentes resultados descritos […]

Ele voltou, ainda melhor! Novo Mega Pack Hardcore Darkness

A Integralmédica, mantendo seu caráter tecnológico, inovador e de pesquisa, apresenta o novo Mega Pack Hardcore da linha Darkness. Um suplemento exclusivo, ideal para treinamentos hardcore de alta intensidade e performance, que vai surpreender a todos! Com uma excepcional fórmula anticatabólica e imunomoduladora, Mega Pack Hardcore é mais que um suplemento, é a evolução da […]

MEMÓRIA MUSCULAR, ELA EXISTE?

Sempre ouvimos falar, principalmente nas academias, sobre a chamada memória muscular. Que memória é essa? Todos os esportes induzem a ela? Vamos às respostas! Dependendo de sua função e estrutura, as células do nosso corpo variam quanto ao número de núcleos. As células musculares podem chegar a centenas deles. Os músculos precisam de células com […]

Carboidratos x proteínas: qual o principal foco para jogadores de futebol?

O futebol se caracteriza como uma modalidade esportiva intermitente, ou seja, alterna breves momentos de esforço intenso e momentos de “repouso”, de modo cíclico. Obviamente, há uma variabilidade de tal característica em função da posição na qual o jogador atua. Porém, de modo geral, pode-se dizer que a demanda energética e, consequentemente, nutricional da modalidade […]

Integralmédica fecha parceria com Federação Internacional de Bodybuilding

Líder no mercado brasileiro de suplementação nutricional, a Integralmédica inicia, em 2014, uma verdadeira volta às origens. A empresa fechou parceria de um ano com a Federação Internacional de Bodybuilding (IFBB, sigla em inglês) e estará presente nas mais de 60 competições oficiais que fazem parte do calendário desta temporada da entidade. Além deste acordo, […]